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一位新爸爸写的孕期日记感动所有人 孕期爸爸对宝宝的影响有哪些

[2019-10-08 20:23:03] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:一位新爸爸写的孕期日记近日,一组特殊的图片在微博爆红,原来这是一位新手爸爸写给妻子和孩子的“孕期日记”。“感谢上帝赐予我如此善良美丽的妻子和可爱健康的宝宝,我一天天明白你的平凡,同时却一天天愈更深切的爱你!”热点导读:日前,刘晓庆与助理友人来沪工作,当现场记者提问她是如何

  一位新爸爸写的孕期日记

  近日,一组特殊的图片在微博爆红,原来这是一位新手爸爸写给妻子和孩子的“孕期日记”。

  “感谢上帝赐予我如此善良美丽的妻子和可爱健康的宝宝,我一天天明白你的平凡,同时却一天天愈更深切的爱你!”

  热点导读:日前,刘晓庆与助理友人来沪工作,当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩,吹弹可破,没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问,并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”[详情]

  热点导读:日前,刘晓庆与助理友人来沪工作,当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩,吹弹可破,没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问,并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”[详情]

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  准妈妈们因为在怀孕过程中会产生许多生理上的变化与反应,而导致会有服药的机会,可是药物种类繁多,深怕准妈妈们吃了药下去会不会伤到肚子里的胎儿,因为妈妈母体本身会吸收药物,不过胎儿也是会跟着吸收,所以千万不能乱服药,不然有可能会造成畸形儿或者形成更严重的并发症!希望每一位“准妈妈”和宝宝都能健健康康的,所以为大家准备一份“准妈妈注意事项”,作为孕妇,以下这些真的要注意啦。

  饮食注意:为了自己宝宝的健康发育成长,准妈妈的饮食要做到多样化,并且注意营养搭配。

  1.少食多餐。食物多样化,尽量不偏食。

  2.保证新鲜蔬菜、水果的摄入。

  3.每天保证牛奶的摄入,如何喝牛奶不适应,可改喝酸奶。

  4.少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。

  5.糖、盐、油不可过量。

  6.少喝碳酸饮料、最好不饮浓茶和咖啡。

  7.适量食用动物肝脏(每周一到两次,每次50克左右)。

  8.孕期不要减体重。

  营养注意

  怀孕第一月——血液循环开始、甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成,四肢开始发展、脑部、脊髓、口腔、消化道形成,宜在均衡营养,均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A,主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。

  怀孕第二月——脑神经出现,肌神经、基本骨架形成,宜增加脂肪、蛋白质、钙、维生素D、奶、鱼、蛋的摄入;肌肉发育、口鼻腔发育、气管、支气管出现、肝脏制造红细胞,需要补充镁、钙、磷、铜、维生素A和D,主要包含在蛋、牛奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、鱼肝油中;胃发育完成,视神经形成、性器官分化出来,宜补充维生素B1和B2、维生素A,胚芽米、麦芽、米糠、酵母、牛奶、动物内脏、蛋黄、胡萝卜、豆中含量丰富;胎儿指头形成、唇部、耳朵形成,补充蛋白质、钙、铁、维生素A的摄入,宜增加饮食中的奶、蛋、肉、鱼、豆、黄绿色蔬菜。

  怀孕第三月——膀胱形成、手指甲、脚趾甲形成,宜补充维生素A、蛋白质、钙,增加动物肝脏、蛋、牛奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、红绿色蔬菜的摄入。肺部出现雏形、甲状腺分泌荷尔蒙,补充维生素A,宜增加饮食物中的动物肝、蛋、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜。

  怀孕第四月至五月——皮肤菲薄、已有呼吸运动,宜补充钙、氟、蛋白质、硫,增加蛋、牛奶、海产、豆、鱼、红绿色蔬菜、骨制食品的摄入。

  怀孕第六月——眼睛完成,宜补充蛋白质、维生素A,增加饮食物中的动物肝、蛋类、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜和鱼。

  怀孕第七月至八月——神经系统、调节身体功能,需要补充钙、钾、钠、氯、维生素D、烟碱酸,增加蛋、肉、鱼、奶、绿叶蔬菜、糙米的摄入。

  怀孕第九月——皮脂腺活动旺盛,宜补充蛋白质、脂肪、糖,增加食物中的蛋、肉、鱼、奶、马铃薯、米饭、面条、玉米比例。

  怀孕第十月——双顶径大于9厘米、足底皮肤纹理,发育需要补充铁,增加摄入动物肝、蛋黄、牛奶、内脏、绿叶蔬菜、豆类。

  最重要的是,一定要做孕检!

  早孕检查还包括妇科三合诊检查、超声检查等。停经40天和60天分别作超声检查,了解胚囊种植部位和胚芽发育情况。怀孕4个月后产科登记检查,按照产科要求进行超声随访。

  妇科窥器检查,能够了解阴道、宫颈情况,排除孕妇的生殖器官发育异常,为宝宝顺利出生提供通道;观察阴道黏膜是否充血,阴道分泌物的颜色、量是否正常,是否有异味;看看宫颈是否糜烂、有没有宫颈息肉存在;特别是早孕期间出血时,观察出血的原因是否与阴道、宫颈有关,为治疗提供依据。

  其次,白带检查能够帮助医生了解孕妇阴道内是否有滴虫、霉菌存在,必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物,容易引起上行性感染,影响胚胎发育,诱发流产。

  宫颈刮片检查,主要是了解宫颈表皮细胞的形态,排除宫颈肿瘤的发生。由于孕期血容量增加,血供丰富,如果宫颈发生肿瘤,及时治疗可以提高生存率。当然,宫颈刮片检查是较初级检查方法,产生疑点时可以进一步做阴道镜检查或宫颈活检病理切片明确诊断。

  为了生育一个健康快乐的宝宝,不仅准妈妈们要时刻注意自身的营养和健康,准爸爸也要一起加油哦!

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